Decyzja o umówieniu się na spotkanie bywa trudna.

Możesz mieć wątpliwości, niepewność, może nawet lekki lęk. To naturalne.

Pierwsza wizyta nie jest egzaminem ani zobowiązaniem do długiej terapii. To przede wszystkim rozmowa Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć wszystkiego poukładanego.

Możesz przyjść dokładnie z tym, co teraz jest w Tobie — chaosem, pytaniami, ciszą. To czas, w którym spokojnie sprawdzisz, czy czujesz się bezpiecznie i czy to miejsce jest dla Ciebie.

Zrobienie pierwszego kroku bywa najtrudniejsze.

Resztę możemy przejść już razem.